Cu toții am auzit
de această plantă banală, însă doar foarte puțini dintre noi știm cât de utilă
este ea, de fapt, pentru sănătatea organismului nostru! Este vorba despre
urzică, care nu numai că ne poate oferi o mulțime de vitamine, dar este și
perfectă pentru a ne ameliora durerile musculare!
Urzica poate fi foarte utilă pentru sănătate
Deja știm cu toții
că ceaiurile au nenumărate efecte benefice pentru sănătatea noastră, însă
există unele sortimente pe care mulți dintre noi le ignorăm! Iar atunci când
vine vorba despre această plantă banală, cei mai mulți dintre români nu știu că
ea are, de fapt, nenumărate efecte benefice pentru organismul nostru!
Urzica are un
conținut însemnat de colagen, iar datorită ei putem preveni crampele, putem scăpa
de durerile musculare, iar pe lângă aceste beneficii atât de utile, ea poate să
ne asigure și o piele, cât și un sistem osos, mult mai sănătos! Iar aceste
lucruri se datorează conținutului de vitamine și minerale utile pe care urizca
le conține!
Urzica ne poate
scăpa de durerile musculare
Această plantă
atât de importantă pentru sănătate conține vitaminele A, C, D, dar și K. De
asemenea, în urzici mai găsim și alte minerale extrem de importante pentru buna
funcționare a organismului! Mai precis, este vorba despre calciu, fier,
magneziu, cât și potasiu.
Datorită acestor
elemente, urizca devine o plantă extrem de bună pentru ameliorarea durerilor
musculare, dar și pentru regenerarea mușchilor noștri. Iar datorită
proprietăților antiinflamatorii pe care le are urzica, ea poate reduce și
problemele cu încheieturile!
Are un conținut
ridicat de colagen
Colagenul din urzici
este util nu doar pentru sănătatea articulațiilor! El poate să fie extrem de
util pentru tenul nostru, acesta fiind încă un motiv pentru a consuma această
plantă atât de sănătoasă!
O modalitate
perfectă de a profita de beneficiile urzicilor este să pregătim un ceai din
această plantă! Tot ce trebuie să facem este să fierbem frunze de urzici,…
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “click.ro”
Știrile sunt preluate din google news de la ziare din Romania. Suntem un serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. Nu suntem raspunzatori pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra, contact: medialux85@gmail.com
